Polecane soczewki kontaktowe dla astygmatyków
Astygmatyzm to jedna z najczęściej występujących wad wzroku, ale choroba ta nie musi wcale oznaczać…
Odpowiednia pielęgnacja suchej skóry
Na problemy z wysuszoną, podrażnioną skórą uskarża się zdecydowana większość kobiet. Do takich kłopotów przyczynia się niestety…
Pielęgnacja ust w zimie
Zimą usta narażone są na działanie czynników zewnętrznych, takich jak mróz, czy lodowaty wiatr. Warto…
Indeks glikemiczny – jego rola w diecie
Indeks glikemiczny (z ang. glycemix index – GI) to w uproszczeniu wskaźnik, który informuje nas…
Zalazłam swój sposób na TE dni
Zawsze, kiedy nadchodzą te dni czuje się okropnie, nigdzie nie chce wychodzić i ogrania mnie…
